INGREDIENTES- 5 tazas de porotos cocidos- 1 taza de harina de avena- 100 ml del agua de cocción de los porotos- 1 cebolla- 1 pimentón - 3 dientes de ajoPREPARACION1. Procesar parcialmente los porotos con un...
Somos conscientes que hoy más que nunca nuestro planeta requiere acciones importantes para poder preservar la vida existente. Plantas, mamíferos, reptiles, insectos, etc.. toda vida en este planeta hoy se ...
INGREDIENTES 2 tazas de porotos negros (cocidos sin sal, utilizarlos escurridos y fríos)8 cdas cacao amargo en polvo6 cdas azúcar morena10 gotas de stevia1 cda esencia vainilla1 cda polvo hornear1 taza...
INGREDIENTES - 85 grs de mantequilla - 65 grs de azúcar rubia - 1 huevo - 1 cucharada de miel liquida - 1 cdta de esencia de vainilla - 185 grs de harina sin polvos - 1 cdta de polvos de hornear - 1/2 cdta ...
INGREDIENTES - 1 taza de mantequilla de mani Granel Chile - 3/4 taza de azucar flor - 200 grs de chocolate de leche (cobertura idealmente) PREPARACION 1. Formar una masa con la mantequilla de maní y el azuc...
INGREDIENTES- 1 taza de mantequilla de almendras (procesar almendras).- 3/4 taza coco laminado (o 1/2 taza de coco rallado).- 6 cdas de miel *.- 1/4 taza de aceite de coco derretido.- 1 1/2 cdta...
INGREDIENTES - 100 grs de semillas de sésamo - 50 ml de miel - 25 grs de azúcar rubia light o 50 grs de azúcar rubia normal PREPARACION 1. Tostar las semillas en un sartén por pocos minutos hasta que estén...
𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝗼:- 1 taza de mantequilla de almendra *.- 1/2 taza de harina de coco.- 1 1/2 cda. de café instantáneo.- 1/2 taza de aceite de coco derretido.- 2 cdas. de jarabe de agave (o...
𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀:- 75 g coco rallado (5 cdas).- 1 taza de harina de almendras *.- 6 cdas. de azúcar de coco u otro endulzante **.- 2 claras de huevo.- opcional: almendras laminadas para decorar***.* Pro...
𝐁𝐚𝐬𝐞- 1/2 taza de avena- 1/2 taza de almendras- 3 cucharadas mantequilla de mani- 6 dátiles 𝐑𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧𝐨- 2 Tazas de dátiles - 1 taza de agua- 1 cucharadita esencia de vainilla (opcional)𝐂𝐨𝐛𝐞𝐫𝐭𝐮𝐫𝐚-...
INGREDIENTES: - 2 tazas de avellanas @granelchile - 1 pizca de sal - 1 cdta de esencia de vainilla - 1/3 taza de chocolate en polvo o chocolate en barra derretido PREPARACIÓN: 1 : Tostar las avellanas en...
INGREDIENTES- 1 Taza de Harina de Nuez o el fruto seco que tengas- 1 Taza de Dátiles ( la hacemos una pasta poner en una fuente con agua caliente por 15 minutos luego separar del agua y procesar hasta ten...
El ser humano por naturaleza siempre ha buscado la forma de mantenerse con buena salud, es por eso que la Quinua se ha estudiado minuciosamente. De tal forma que las personas puedan conocer sus beneficios y...
Muchas personas utilizan la linaza con el fin de beneficiarse de sus propiedades, buscando a través de esta pequeña semilla, salud y belleza. A pesar de los avances en la medicina, algunos prefieren sacarle ...
A través del tiempo, se le ha dado mucha importancia a los beneficios de las Arvejas verdes para la salud, gracias a su aporte nutricional. De tal forma se ha de esperar entonces, que muchas personas las inc...
Conocer los beneficios del arroz es un tema importante. ¿Sabías que aporta múltiples propiedades para el organismo? Además, es un sabroso alimento que no puede faltar en la mesa de muchos. Este alimento está...
